Семинар Лекторий Юлии Высоцкой. Лекция-практикум «Люблю, целую, не приеду. Как научиться легко отказывать?»

18+
Описание Отзывов еще нет

Событий не найдено, измените условия поиска и попробуйте снова.

Описание Отзывов еще нет

Спикер: Галина Кушнарева, бизнес-тренер, коуч, спикер. Более 12 лет обучает корпорации публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации, решению конфликтов. Готовит спикеров к выступлениям на TED, МГУ им. М. В. Ломоносова, журналистика. Автор книг, статей, онлайн-курсов. Тема: Лекция-практикум «Люблю, целую, не приеду. Как научиться легко отказывать?»

Часто выходит так, что мы тратим свои силы и энергию на чьи-то дела, чьи-то интересы, задвигая себя и свои приоритеты на последнее место. Не делайте так! Лучше, научитесь отказывать элегантно, сохраняя отношения с другими людьми, но четко осознавая свои цели и ценности.

Основное описание на странице лекции:

На встрече вы научитесь:
— не бояться отказов
— осознаете, что отказ в просьбе — это еще не разрыв отношений
— сумеете озвучивать свою позицию и мягко отстаивать свое мнение

Слово «нет», по-прежнему, является одним из самых действенным инструментом экономии сил и времени, однако, порой, так сложно его произнести, что проще сделать, о чем просят, лишь бы не ставить себя в неудобное положение.

Давайте учиться отказывать элегантно!

Для этого есть целый ряд инструментов из коммуникативных техник и совсем немного из тайм-менеджмента.

В программе встречи -практикума:

Технология «Нет», у тебя уже в кармане.

Умеете ли вы говорить «нет»? Какие причины неудобства? Ясность собственных целей и приоритетов, помогает сэкономить время.

Дайте себе и другим право на отказ.

Озвучивайте свою позиция. Технология «Я-сообщение»

Отказывайте, не раздражаясь на себя и других людей? Дружелюбный отказ помогает сохранить отношения, но при этом сберегает ваше время, энергию, деньги.

Это первый мастер-класс из цикла по коммуникации «Говори смело».

Мало знать, надо и применять!

Практика: на лекции Галина предложит сделать несколько практических заданий и потренироваться распознавать манипуляции.

Второй шаг или домашнее задание еще никто не отменял

Дома вы сможете попробовать применить несколько техник Галины, зафиксировать свои ощущения и мысли. Через три дня в тематическом посте Инстаграмма Невинного клуба — club_juliav мы встретимся вновь, чтобы поделиться результатами и задать спикеру возникшие вопросы.